Die Hypnosepsychotherapie ist eine wunderbare und erfolgreiche Methode das Rauchen zu beenden, vor allem für GewohnheitsraucherInnen. Da es sehr viele Möglichkeiten rauchfrei zu werden gibt, stellt sich für PatientInnen natürlich die Frage, warum gerade die Hypnosepsychotherapie dafür ideal ist.

Rauchverhalten wird immer aus persönlichen Gründen entwickelt und aufrechterhalten. Deshalb ist es besonders wichtig die persönliche Lösung für die PatientInnen zu finden, wie sie dieses Verhalten aufgeben können.

Hypnosepsychotherapie ist immer am Individuum orientiert und ermöglicht eigenständige Lösungen, die dann „wie von selbst“ akzeptiert werden können. In Trance, dem Zustand der fokussierten Aufmerksamkeit, wirken individuelle Suggestionen besser, Lernen erfolgt schneller und leichter.

Voraussetzung, um erfolgreich rauchfrei zu werden, ist natürlich auch die Motivation, die die PatientInnen mitbringen!